da-Lang Psychotherapie

Psychotherapie

„Habe ich ein Burn-out? Habe ich vielleicht sogar Depressionen? Bin ich ein Autist? Habe ich ADHS? Warum bin ich überfordert? Wieso kriege ich Panikattacken?“

Bei einer Psychotherapie geht es nicht um Diagnosen. Sondern es stellt sich bei jeder Sitzung und bei jedem Patienten die Frage: „Was braucht mein Gegenüber?“. In der Rubrik „was bedeuten meine Symptome“ – wo man die eigenen Symptome eingeben kann - wird vertieft auf die Thematik eingegangen, dass sehr oft gesellschaftliche Zuschreibung stattfinden (z. B. „er / sie ist borderline, manisch, depressiv, Autist, hat bestimmt ADHS, etc.“). Oft stimmt die Diagnose gar nicht und falls doch, ist sie oft nicht so schlimm wie befürchtet (siehe Rubrik „was bedeuten meine Symptome“ für mehr Beschreibungen den einzelnen Diagnosen).

„Wieso habe ich diese Symptome und wie kann ich sie reduzieren? Wie kann ich mit denen umgehen? Wie komme ich mit dem Prüfungsstress klar? Wie kann ich mit meiner Arbeitsstelle besser klarkommen? Was will ich studieren? Was möchte ich arbeiten? Wieso macht die jetzige Arbeit keine Freude?“ – das sind die Fragen, die mich als Psychotherapeut interessieren!

Psychotherapie klingt befremdlich und beängstigend. Aber was beinhaltet eine Psychotherapie überhaupt? Als Erstes findet ein Erstgespräch statt und dann wird gemeinsam geschaut, ob überhaupt ein Therapiebedarf besteht und ob eine Fortsetzung in unserer Praxis indiziert oder überhaupt seitens des Patienten gewünscht ist.
Es gibt viele Ängste und Vorurteile. Deshalb ist der erste Schritt, einen Psychotherapeuten zu kontaktieren, ein schwieriger. Ein guter Therapeut sollte in der Lage sein, diese Ängste aufzufangen und zu besprechen. Das Ziel muss sein, dass der Patient sich wohlfühlt, einen Raum hat, in dem er sich sicher fühlt und eine therapeutische Beziehung aufgebaut werden kann.
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Es ist nämlich die Beziehung, die den grössten, heilsamsten Effekt hat!

Für wen?

Jugendliche

 Studenten

Young Professionals

Spezialgebiete

Selbstwertprobleme

 Identitätsfindung – Wer bin ich?

 Was ist mein Ziel?

 Prüfungsstress

 Schwierigkeiten am Arbeitsplatz

 Burn-out

 Depressionen

 OCD

 Panikattacken

 Angstzustände

 ADHS - Abklärung

Sprachen

Deutsch

Englisch

Jiddisch

Finanzierung

Grundversicherung: Die Psychotherapie wird über die Grundversicherung gedeckt.
Im Vorfeld des ersten Termins ist eine Anordnung von einem Arzt notwendig. Für weitere Fragen diesbezüglich kontaktieren Sie uns unter: praxisdalang.varela@hin.ch

Zusatzversicherung: Die Sachlage ist seit dem 01.07.2022 noch nicht geklärt. Ob die Zusatzversicherung die Therapie übernimmt, ist zurzeit krankenkassenabhängig